博沃思教育是中国首家针对青少年认知力训练的专业培训机构!专注注意力研究16年!
博沃思教育logo 科学教育为爱而生
电话:400-804-0808

注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
导航指引: 注意力训练→ 注意力训练课程→ 注意力训练游戏→ 注意力训练方法

培养幼儿注意力的5个方法和6个游戏!

来源:注意力训练时间:2018-08-27
 

  方法1、从游戏入手

  
  拼图、下棋
  让孩子尽早学会拼图,并逐渐增加拼图的块数;学习简单棋类的玩法。
 
  
  猜物
  把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中,让孩子去摸,然后提问孩子:“一共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道的?”
 
 
  什么东西不见了
  摆出几样东西,让孩子看上1—2分钟,再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东西不见了。(提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)
 
  方法2、从语言入手
 
  听故事
  在讲故事前,先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答问题;还可以要求他在听完故事后复述给你听。
 
  传话
  经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷,今天晚上9点,中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。
 
  学话
  教孩子跟随你说话,在完整地说一句话后,你说前半句,让孩子说后半句。

  方法3、从数学入手

  找数字
  让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字,依次找出并圈上。(提示:这个训练可常做,每次记录下时间,或跟家长比赛,增加训练的趣味性。)
  找数字
  
  连图形
  让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来,组成各种有趣的画面。

  方法4、从交往入手

 
  小帮手
  经常让孩子帮助家长拿各类小东西,从一件到几件不等,要求他一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”

  方法5、从听、看入手

 
  准备配有磁带或CD的图书,让孩子先听,再看图书,理解其中内容。
  这种图书以听为主,用图书来加深理解,此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力,更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。
 

  训练注意力的小游戏:

 
  玩扑克游戏
  可锻炼注意力
  高度集中和快速反应能力。
  取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5,选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
玩扑克游戏
 
  买智力训练书练习
  一定要每天坚持练习
  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。
  时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
 
 
  词语思维
  调动脑耳手等器官
  训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
  例如:凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
  金属质感分割线
 
  按顺序找数字
  要边读边指出同时计时
  我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
 
  研究表明,7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
  
 
  玩“开火车”游戏
  “火车”开的越快越好
  这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他人参加,那就更好了。
  为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:
  三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。
 
  这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
 
 
  抢背电话号码
  两人轮换背比比谁厉害。
  一本电话号码本,可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟,让她记住某人的号码,然后移开号码本,让她背出来。两人可轮换着背,比比谁厉害。
 
 
  当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
 
阅读量:

上一篇:2-10岁儿童注意力训练方法,超有用家长一定要看!

下一篇:孩子上课注意力不集中?家长用对这10个方法就够了

在线咨询博沃思专家一分钟注意力免费测评
相关推荐
热门文章推荐
热门课程推荐
相关文章推荐
家长常见问题