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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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孩子不认真听课,注意力不集中?6个小规律助你解决孩子问题!

来源:注意力训练时间:2018-09-14
 
 
  刚刚开学没多久,不少家长就在为孩子的注意力不集中,上课走神等等问题而烦恼,那么今天我就分享一些如何解决孩子注意力不集中,上课走神等等问题,下面从两个维度来分析该问题,第一找出诱发的原因,第二给出相应的解决办法!
 
  诱因一:家长是否有控制自己不良情绪?很多家长还没了解清楚具体情况,一心急便乱骂孩子一通。
 
  诱因二:家长是否给到孩子足够的安全?只有在安全感足够的情况下孩子才能更好的专注去做一件事情!
 
  诱因三:不要不停地批评孩子,批评孩子的负面行为,就是在不停的强化孩子的负面行为,最终这个负面行为就会变成一个固瘤,再也没有办法改变了。
 
  诱因四:是否帮助孩子找到不听课、注意力不集中的原因,有可能是他觉得学习跟不上,你可以帮他去找课外的培训,另外再去发掘孩子的特长,当孩子在某一个方面,感觉到自己是得到成功了,那么孩子就会开始产生自信。孩子的成功累积的越多,孩子的自信也就会越多。同时要抱着孩子,告诉孩子,无论她是什么样子,妈妈都会一如既往的爱她。
 
  下面分享一些解决孩子上课注意力不集中的解决办法,生活中的一些细节问题往往是引起孩子注意力不集中的问题,通过这些解决方法希望能够触发更多的家长去思考:如何预防问题的发生!
上课走神、看窗外

  (一)营造安静、简单的环境

 
 
  当孩子全神贯注地做某件事时,成人不应随意地去打扰孩子。在博沃思培训课堂上我们经常会看到,孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,妈妈又走过来让孩子去喝果汁等等。
 
  孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。
 
  所以,在孩子专心做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。

 

  (二)有规律的生活

 
  孩子在户外跑来跑去,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进屋之后一些家长却要求孩子立刻安静下来,集中注意力。这种要求本身就是不合理的,是违背孩子的身体器官的运作规律的。
 
  要求孩子集中注意力的时间不宜太长。
 
  博沃思专家老师指出:大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。
 
 

  (三)培养孩子的自我约束力

 
 
  利用小游戏培养孩子专注力:家长可以偶尔在孩子做事时,假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。
 
  当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时,家长应及时地明确提出要求,让孩子集中注意力。
孩子上课

  (四)培养孩子注意事物的广度

 
  
  “猜物游戏”
 
  先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品,让孩子观察几秒种,然后让他闭上眼睛,趁机悄悄拿走几样物品,然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时,能快速地注意到几个物品,从而锻炼了孩子的注意广度。
 
  注意事项
 
  家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异,呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子,呈现的物品可以多一些,观察的时间可以短一些。
 

  (五)激发孩子对活动的兴趣与需要

 
  兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。
 
  为维持孩子对某一活动的持续兴趣,父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平,既要让孩子体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。
 
  如果活动内容与孩子的先前经验无关,孩子没有充分的经验准备和能力准备,活动任务超出了其驾驭的范围,即使形式再活泼有趣,也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低,对孩子来说没有一点挑战,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。
 

  (六)明确活动的目的和要求

 
  要想使孩子的注意持久,成人不能强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,激发他做好这件事的愿望。
 
  因此,在活动之前,家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中,家长应当及时提醒孩子,使其注意力始终指向某个方向。
 
  例如,家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天,孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了,兴趣趋于淡化,自然不会来光顾了。
 
  如果家长能在种豆之前对孩子说:“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子,你要是看到它发芽了,就赶紧来告诉妈妈”。
 
  这样就交给孩子一个任务,为了完成妈妈交给的任务,他就必须经常注意它。

通过上面的分享我们发现,其实生活中很多小事件都是可以拿来训练孩子注意力的,帮助孩子解决注意力不集中的问题。值得一提的是凡是只要用心观察都会有解决的办法,因此希望家长不要心急,解决注意力不集中并非一朝一夕而能为之,他需要一定的时间和周期训练来纠正一些错误,当然如果你想快速解决孩子的注意力博沃思孩子帮到你的,博沃思采用国外进口先进设备和国外研发的课程体系,科学快速的纠正孩子注意力!
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