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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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为什么孩子看电视注意力很专注,学习的时候注意力就不集中?

来源:注意力训练时间:2018-09-20

孩子明明看电视很专注,为什么会注意力不集中呢?

 
说到专注力,有些家长会觉得:“明明我家孩子平时看动画片或者玩游戏的时候,叫他都听不到,怎么会注意力不集中呢?”
 
其实,这里面有一个误区,看动画片、玩游戏时的专注并不能叫专注力。
 
专注力是指:对不是特别有趣味但又知道有责任去完成的任务,能够主动维持注意力。
 
走神、注意力不集中

动画片、游戏是属于被动吸引,不是一种主动的维持。

 
2014年,一篇发表在儿童心理学权威杂志上的研究显示,看太多电视会导致孩子的“执行功能”水平降低,也就是孩子控制自我、接受指示、专心任务等日常行为决策和执行的能力。合理控制孩子看电视、玩游戏的时间对孩子的成长非常重要。
 
对于刚升入小学的孩子来说,这是一个重要的转折点。孩子从以游戏为基础的幼儿教育转向以学习为基础的小学教育;幼儿园教室布置得美观并且富有童趣,而小学教室以课本、黑板等教学设施构成,对孩子的吸引力降低。容易出现坐不住,做小动作,发呆等常见的课堂问题。
 
如果在这个阶段不重视,这些课堂习惯会延续到未来的学习中,对孩子学业成绩的影响是非常大的。
 
很多家长甚至老师都不太了解造成这些现象背后的原因是什么,因此也不能很好地对症下药。
 
究其根本,这是由于注意力的稳定性不足造成的。
 
喜欢玩手机
 
动画片和游戏等是快速不断切换场景的,拥有一个个层出不穷的点来吸引孩子。相对来说,课堂就没有那么有趣。注意力稳定性不够的话就会出现注意游离,老师上课讲的内容没有完整连贯地听进去,继而感到更加无聊。所以就会出现一些小动作、发呆的外在表现。
 

解决这个问题,得从以下三个方面入手:

 
一是老师,上课要增加趣味性,并能时刻观察各个孩子注意力的情况,能进行有效地提醒,可以极大地提高孩子的课堂效率。
 
二是家长,每个孩子注意的稳定时间不同,可以在孩子做作业时在旁边观察计时,大概能持续几分钟。孩子走神了不是责骂,而是帮助孩子根据注意力的持续时间来制定相应的学习方法,并鼓励孩子一点点延长专注时间,慢慢地提高。
 
三是孩子,进行针对性的专注力训练,在专注力训练方面,国际上已经有一套成熟的解决方法,并且有了几十年的应用,利用科学的方法提高专注力对孩子非常有帮助。
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