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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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小孩子注意力不集中怎么办?如何培养幼儿的注意力

来源:注意力训练时间:2018-10-12
 

 
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散
 
1.某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。
如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化
小游戏
2、训练孩子善于“听”的能力
通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事在讲之前向他提出要求,必须在听过若干遍之后由他复述一遍,再讲给你听并鼓励他在最短的时间内能复述完整。


3、注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力有头有尾不半途而废
如在看书时让孩子看完一本再换一本给玩具时也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或书成堆就容易使他一会儿玩这,一会儿看那干看这个想看那个,形成注意力分散的坏习惯。

 
4、 对孩子谈事情只说一遍,不要老是重复。
有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代久而久之,孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍才能听好。这样的孩子入学以后听课会漫不经心,以为老师也会像父母那样重复地讲。所以对孩子讲话只说一遍不再重复,也是培养注意力的一种方法。
和孩子谈话
 5、
当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。
当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。  
 
6、培养孩子的自我控制能力排除主观因素的干扰。
家长可以帮助孩子从控制外部行动做起,如孩子做某件事或学习或做游戏时,不东张西望,不胡言乱语,不乱动,不乱摸等等。孩子如果能控制与当前活动无关的动作行为,就比较容易克服浮躁的情绪,达到专心致志。
     
 7、在培养孩子注意力的过程中,必须循序渐进,不能急于求成。
孩子越小越不容易集中精力,因此在要求孩子集中的注意力做某件事的时间上,要随其年龄渐大而逐步增加,开始可以要求5分钟或10分钟,要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则也不会收到理想的效果。 


8、电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。
尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

 

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