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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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孩子注意力不集中的训练方法?

来源:儿童注意力训练网时间:2018-11-01
 
      在做速读速记的课程过程中,有很多家长跟我反应说自己的孩子注意力不行、记忆力不行,于是我决定做一篇关于注意力的文章,仅供各位家长参考!
     注意力是学生学习的基础,是记忆力的根本,注意力不集中会导致学习效率低下,学习成绩很难提高,更严重者学生自信心受挫,如果不加以重视,会形成恶性循环,影响学生的一辈子!
 
      那么,什么是注意力呢?注意力指人的心理活动集中于某件事的能力,主要体现在注意力集中的深度和持久度。
 
    注意力不集中的表现有哪些?
1、在学习、做事情或玩的时候很容易受外界刺激,很难保持注意力集中
2、上课几分钟后就开始说话、走神,不知道上课讲的市什么内容
3、做作业不能集中力量做完,花费时间很长,边做边玩,三心二意,已有声响就开始分心,没有家长陪伴做不完。
4、阅读时,小动作很多(例如:喝水、转笔、上厕所等),眼睛经常东张西望,阅读完后不知道里面的内容。
5、经常弄丢学习生活用品,经常忘带东西,不注意细节,常犯粗心大意的错误。
注意力
 
 
如何提升孩子的注意力呢?
 
1、给孩子营造一个安心安静的家庭环境
     协助孩子清空写字桌面的东西,准备好作业、书本、笔,正式进入到学习状态之前,确认是否要喝水、上厕所,一旦开始学习,家长除非必要,勿打扰孩子学习和阅读。
 
2、速读是提升孩子注意力的最好的方法
     大脑是一台高速运转的机器,在高速运转的时候,大脑一直处于信息的记录和存储,没有空闲时间休息。一般的阅读方式根本无法满足大脑获取知识的速度,换句话说,大脑一直处于处理一下信息休息一下的状态。对于学生来讲就会出现注意力集中一下就会开小差,久而久之就形成了开小差的习惯。速读的时候恰恰与这相反,通过眼脑直映,大脑快速处理眼睛所看到的信息,没有时间去开小差,可以一直保持注意力高度集中,长期以往,注意力的深度和持久度都得到了锻炼。
注意力
3、多鼓励孩子
     在孩子的身心发展阶段,家长的鼓励尤其重要。要强化孩子的自信心,指出孩子的具体优点,切勿笼统的夸赞,例如:你今天有进步,这会让孩子觉得你是在敷衍了事,切勿当着别人的面说孩子哪里哪里不好,切勿拿自己孩子的缺点和别人的优点进行比较,每一个小孩都是独一无二的!
 
4、数字训练、听字训练、词语训练、舒尔特方格训练等等
     例如:家长读68715孩子听完之后在纸上写68715;家长读某个词语,孩子认真听,当听到该词就马上举起右手,当听到另一个词就马上举起左手;家长读短文,孩子认真听,当听到一个某个字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计该字的个数,直到孩子记录的个数与短文中字的个数相同为止。(更多训练方法可关注微信17769758872)
 
5、记忆力的训练
     一次性给孩子5个、10个、20个词汇,在短时间内分别记下并把它呈现出来。
 
 
       注意力的改变,是需要一定的时间,短期内肯定很难看到明显的训练效果,需要长时间培养!没有什么事情能轻易改变,唯有付出持之以恒的努力,才能给孩子一个美好的明天!
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