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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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如何训练小孩注意力?小孩子专注力训练方法!

来源:儿童注意力训练网时间:2018-11-09
    你怎么能帮助你的孩子注意?今天我们想提出一些非常实用的练习,这样你孩子的分心就成了解决方案,而不是问题。
 
  孩子们很容易分心。他们环顾四周,几乎抓住任何东西,抓住他们的注意力。老实说,这很正常。
 
  但为了他们自己的利益,我们需要帮助他们纠正这个并帮助他们保持专注。提高儿童的注意力是许多父母共同面临的挑战。
 
  如果孩子在课堂上讲很多话,在做作业时不能集中注意力,或者在有人和他说话时分心,那么必须要做些什么。
 
  如果没有,  孩子将内化负面行为 ,成为一个分心和粗心的少年。
 
  您孩子未来的工作和学习经历将取决于他的专注能力。好消息是,  我们可以通过练习来提高孩子注意力和完成任务的能力。
 
  信不信由你,我们甚至可以用游戏来解决这个小问题。
注意力训练
 
  一些练习可以提高孩子的专注能力
 
  1.视觉联想和记忆游戏
 
  游戏有助于教小孩创建类似的东西。
 
  如果我们能够让我们的孩子在这些活动上投入大量时间,那么我们就会习惯他们注意。
 
  有类似动态的游戏和杂志。 也许最重要的挑战是记忆游戏。
 
  通过记忆游戏,孩子们学会训练他们的感知领域 - 一直在玩!
 
  
 
  2.完成图纸或连接点
 
  这些类型的活动在拼图书中很常见。孩子们喜欢他们,因为他们很简单,并邀请他们发展他们的艺术方面。然而,与此同时,这些图纸让孩子们能够专注于自己的专注力。
 
  连接点活动是理想的,因为孩子必须遵循指示。如果没有,他们将无法发现最终图像。他们自己的好奇心成为关注的动力。结果,在不知不觉中,孩子们学会继续完成任务。
 
  3.迷宫
 
  迷宫是我们在流行的逍遥时光中看到的另一个很好的选择。他们肯定会抓住孩子的兴趣,但为了获得成功,她必须要注意。迷宫邀请孩子们记住并识别迷宫内的路径和开口。
 
  迷宫有自己的规则和限制。他们需要一定程度的纪律,当然还需要注意力。所有这些活动背后的目的是让孩子集中注意力而不会感到无聊。
专注力
  4.寻宝
 
  对于更活跃的孩子来说,一项伟大的活动是创造寻宝。列出散落在房子周围的3个或4个物体。列表制作完成后,让您的孩子从列表中为您带来物品。
 
  您还可以挑战您的孩子按顺序为您带来物品。随着时间的推移,您可以通过向列表中添加更多项目来使游戏更具挑战性。您也可以给他提供线索,而不是直接命名对象。
 
  建立例程是增加人们注意力的最佳方式之一 。作为成年人,我们在不知不觉中一直这样做。
 
  5.号码识别
 
  数字是创建心理联想游戏的完美抽象。“识别号码”首先要求孩子记住一个号码。然后,我们列出了几个数字,孩子每次出现所选数字时都必须指出。
 
 
 
  这种动态游戏要求孩子在听数字时要特别注意。根据孩子的喜好,也可以使用字母播放相同的游戏。
 
  您还可以使用糖果或其他零食来激励您的小孩。
 
  6.订购游戏
 
  我们可以按给定的顺序放置几个对象。在成年人混淆之前,孩子必须记住订单。然后,年轻人必须使用心理图像或用于记忆原始顺序的任何其他技术将物体按顺序放回原处。
 
  有一些棋盘游戏遵循这种组织动态,需要玩家的大量应用才能获得成功。互联网上还有一些游戏可以实现刺激小孩心理组织的目的。
 
  7.用于提高孩子专注能力的拼图游戏
 
  没有游戏比拼图更需要集中注意力  。 幸运的是,市场上有很多难度适合所有孩子的年龄和技能。
 
  年龄在2或3岁的儿童可以在父母的帮助下享受少量大片的拼图。
 
  正如您所看到的,简单的唠叨并不是让小朋友注意的唯一方法 - 也不是最好的方式。 最好的策略是尽快开始与您的孩子一起工作,这样他们未来的学术生活就会变得复杂得多。
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