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注意力不集中

注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。做作业时不能全神贯注,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,做作业时间明显延长。儿童注意力不集中,是儿童多动症的主要表现之一。
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自信心

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什么是自信?

自信,按字面意思来说,自信是指自己相信自己,有自信心,属于一种健康的心理状态。自信对青少年健康人格的发展具有促进作用。自信的青少年,相信自己能够应付学习,能够处理好人际关系,自信的青少年,具有客观评价自己、认识自己的能力。自信对于青少年具有很多积极作用,因此,青少年积累自信就非常重要。积累自信,首先,需要培养自信心。 现在不少父母存在一个共同的苦恼,就是孩子缺乏自信心,幼儿阶段是形成自信的重要时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件,很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子,即使脑子很聪明,反应灵敏,但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。

自信心不足的表现和特征

自信心不足的表现和特征整合

哲人说:“自信心是美好生活的源头。”青少年正处于成长的关键期,培养自信心尤其重要,其表现和特征是:

一、当他人向他交待任务,布置工作时,总是用正面的、积极的、肯定的、向上的语言回应,并愉快地接受。如,对家长、老师交待的任务说“我有把握完成”、“我能胜任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困难”等等。

二、走路时挺胸抬头,眼睛看向前方。

三、与人交流时,第一反应是眼球向右向上(右利手,左利手刚好相反)。

四、有一颗平常心,在困难和挫折面前,能冷静面对,积极寻找解决的办法,而不会垂头丧气,心灰意冷。

五、有明确的学习和成长目标,成长目标包括生理、心理、人际交往、社会适应等方面。
 

如何培养孩子的自信心?

 

1、孩子自信心理,主要表现在学习、人际交往、一些体育活动等方面。因此,青少年自信心也主要从这几方面着手积累和培养。

2、在学习方面,孩子多总结自身学习成绩好的时候,自己的学习方法和态度,多琢磨和寻找有效的学习方法,学习时,积极投入。

3、在人际交往方面,孩子学会积极与人交往,主动与人打招呼。积极参与体育活动。

4、体育活动也是培养孩子自信心的有效手段,在体育活动中表现出色的学生,通常会受到同伴的欣赏。

自信心可使孩子不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。此外,我们还可帮助孩子,发扬优点,以已之长,克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。

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